Organimis suurpuhastust on soovitatav teha kindlasti kevadeti aga vajadusel tee seda ka augustis- septembris.

Kõigepealt alusta häälestamisest ning sea endale eesmärk-olen täiesti terve ja energiline

Olen nooruslik ja mu nahk on puhas ja särav jne.

MINU EESMÄRK.....................................................................................................................

1. Organismi nn. Pehmitsemine ja üleminek kergemale toidule koos antiparasitaarse ja bakteriaalse kuuriga- kestus 2-nädalat.

Sellel perioodil hakka vähendama oma toidus loomsete valkude-liha, piimatoodete ja munade osakaalu, rafineeritud jahust leiva, saia ja magusa tarbimist Tee LaxMaxi kuur, või kasuta Parafighti +Opistopi või BlackWalnut+Garlic+PauDarcot.Võid kasutada ka Riolit kogu puhastuskuuri jooksul ja jätka selle võtmist veel 2 kuud.

  1. Suurenda taimse toidu osakaalu, tarbi tatart erineval moel. Valmista toite veega
  2. Lisa roogadele erinevaid soojendavaid maitseaineid-ingverit, tseiloni kaneeli, Cayennei pipart ,sibulat ja küüslauku.
  3. Valmista endale tervislikke smuutisid, värskeid puu ja köögivilja mahlasid. Tarbi rohkem hapendatud köögivilju, tarbi täistera tooteid kuid ilma pärmita, pähkleid ja rafineerimata õlisid. Kasuta ka kookosrasva-seente ja põletikuvastane toime
  4. Võta nii sageli kui võimalik sooje vanne, duśśi või saunaprotseduure mahedas ja niiskes kuumuses. Tee kõikvõimalik oma keha seoojendamiseks-väga hea on ka võimlemine ja hingamisharjutused.

2. KOLOVADA puhastusprogramm-kogukestus 2 nädalat. See on füsiolooogilne programm, mis ei häiri seedetrakti ja organismi tööd,ei muuda kõikide elundite ja elundisüsteemide töörütmi. Aitab kaasa puhastusprotsesside mugavale kulgemisele, ei häiri igapäevast elurütmi. Ka paastumise ajal rakud ei nälgi ja te ei tunne näljatunnet.

1. etapp-ettevalmistus paastumiseks-täielikuks puhastuseks

Kestus 1 nädal- toitumine liha, kala, piimatoodete, muna  ja gluteenivaba. Väldi pärmi, majoneesi, äädikat. Sellel etapiltoimub organismi esialgne vabanemine toksilistest ainetest.Soolestiku peristaltika stimuleerimine , parasiitidest ja algloomadest, seentest bakteritest vabanemine, mikrofloora tasakaalustamine. Vitamiinide mineraalide vajaduse kompenseerimine, antioksüdantne kaitse. Tarbi rohkelt vett. Enne hommikusööki  640 ml.

  Pool tundi  enne  igat sööki 250-300ml.

Võta iga päev pakike nr. 1 hommikul ja ööseks koos 250-300 ml.sooja hapuka   Veega

Kui su väljaheide muutub liiga vedelaks, siis eemalda hommikusest pakikesest Cascara Sagrada tablett.

2.etapp-Paastumine, puhastumine 4 päeva

Puhastumine unikaalse sorbendi-kaoliini abil.Tasakaaustatud toetav süsteem vähendab näljatunnet,varustades organismi kõige vajalikuga. Puhastava segu komponendid absorbeerivad mürkained ja taastavad soolestiku limaskesta.

Joo hommikul kohe ärgates 640 ml. Sooja Koralli või aluselist vett.

Pakike nr.2-Võta hommikul ja õhtul 250-300ml. Sooja hapuka Veega 1 pakike.

Päeva jooksul  valmista endale 4 korda  nn. Puhastav segu kaoliini savist.  Enne  igat savijoogi võtmist joo 150 ml.vett. Siis vala pakikese sisu külma korallivette või naturaalsesse mahla, sega ja joo kiiresti ära.  Segu pakseneb väga kiiresti.Peale seda joo veel  1 klaas toasooja  hapukat vett. Enne järgmist savi  joo min. 1 klaas sooja Korallivett. Savijoogi võtmise vahe 3-4 tundi. Kui soovid kasutada mahla, siis väga hea on naturaalne apelsini või õko ploomi mahl. Lisa mahlale ka   HydraCel tilkasid-8 tilka 250 ml. Kohta et parandada kudede vedelikuga varustamist.

Kui tekib nt. Peavalu- tee endale segu 1 sidrun+ 1tl. Mett-joo seda sooja veega päeva jooksul või PowerMini.

3.etapp- Taastumine 3 päeva+ 2 nädalat Probiootikumide või Mega Atcidophilusega

Peale paastu- 3 päeva jooksul iga hommikul ja õhtul 1 pakike segu 3.

Selleks, et võimaldada seedesüsteemil taastada normaalne töökoormus, on soovitatav  12-14.päeval süüa ainult toorest või kergelt hautatud köögivilju. Valgusisaldusega toidud, kala, muna lisa alles 13-14 päeval väikeste portsjonitena.

Sellele järgnevalt on hea tarvitada 2 nädala jooksul probiootilisi toidulisandeid ning jälgida oma toitumist, et mitte koormata kohe oma seedesüsteemi.

4.Lisaks on kasulik lõpetada  Lümfisüsteemi puhastusega- kestus 2 nädalat.

Lagritsa juur 1 tbl. 3x päevas 2 tundi enne sööki. Peale juua Korallivett

NB. Puhastuse ajal-

Joo piisavalt min.1,5 liitrit aluselits vett- Korallivesi, Devin, 0,5 tl. Söögisoodat+0,5 tl.Himaalaja soola+1,5l.vett

Piira või jäta välja toiduratsioonist konserveeritud ja loomsed toiduained/lihad,piimasaadused,munad,kalaliha/, pagari ja kondiitritooted, kohvi, teed ja suhkur.

Jäta välja gaaside teket soodustavad toiduained-viinamarjad,õunad,banaanid,pirnid,melonid,kaunviljad,kartul, peakapsas, rõigas, redis.

Täielikult välista mistahes gaseeritud joogid

NB. Vastunäidustused-sapikivid,diabeet, Krooniliste haiguste korral võib tekkida esialgu probleemide ägenemine, selleks et toimuks puhastus.

KoloVadat saad tellida See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. tel.5017960

Lisa kommentaar