Organismi saab puhastada väga edukalt ka ilma paastumata ja tööl käies ning aktiivset elu elades.
Järgi siiski juhiseid ning puhastuse paremaks õnnestumiseks soovitame kasutada järgmist Dr.Butakova soovitatavat skeemi
- Etapp antiparasitaarne-bakteriaalne kuur-Black Walnut+Garlic või Prafight+Opistop, või CatsClaw +Black Walnut, või Riol, või Helmigone/santegra/+ PauDarco või LaxMax
- Lümfistimulatsioon –Lagritsa juur 1 tbl. 3x päevas 2 tundi enne sööki, peale juua Korallivett min.1,5 l. Kestus 2 nädalat
- Sorbent- KELP-jääkainete, raskemetallide väljutamine 2 tabl.3x päevas tund enne sööki 2 nädalat
- Vitamiinid, mineraalid individuaalse vajaduse järgi, Spirulina või Ultimate toetab kogu puhastuskuuri ajal organismi.
- Sapi erituse stimulatsioon,maksa puhastus Artiśok+Mikrohüdriin või Letsitiin 1 kpsl. 3x päevas 2 nädalat
- Seedesüsteemi taastamine Probiootikumid 1 kpsl. 2x päevas enne sööki 2 nädalat+seedefermendid Digestable või Assimilator. Min 2tk. ööseksvõi 1 tk.peale sööki Tooteid saad osta Biore Tervisestuudiost Rakveres , meie e poest või tellida CoralClub e-poest, kui registreerud kliendiks siin
Soovitused-
- Suurenda taimse toidu osakaalu, tarbi tatart erineval moel. Valmista toite veega
- Lisa roogadele erinevaid soojendavaid maitseaineid-ingverit, tseiloni kaneeli, Cayennei pipart ,sibulat ja küüslauku.
- Valmista endale tervislikke smuutisid, värskeid puu ja köögivilja mahlasid. Tarbi rohkem hapendatud köögivilju, tarbi täistera tooteid kuid ilma pärmita, pähkleid ja rafineerimata õlisid. Kasuta ka kookosrasva-seente ja põletikuvastane toime
- Võta nii sageli kui võimalik sooje vanne, duśśi või saunaprotseduure mahedas ja niiskes kuumuses. Tee kõikvõimalik oma keha seoojendamiseks-väga hea on ka võimlemine ja hingamisharjutused.
Joo piisavalt min.1,5 liitrit aluselist vett- parim valik Korallivesi, Devin,, või sega 0,5 tl. Söögisoodat+0,5 tl.Himaalaja soola+1,5l.vett
Piira või jäta välja toiduratsioonist konserveeritud ja loomsed toiduained/lihad,piimasaadused,munad,kalaliha/, pagari ja kondiitritooted, kohvi, tee ja suhkur./V.a. ravimtaime teed/
gaaside teket soodustavad toiduained-viinamarjad,õunad,banaanid,pirnid,melonid,kaunviljad,kartul, peakapsas, rõigas, redis.
Täielikult välista mistahes gaseeritud joogid
Allikas Dr.Butakova loengud Tervise Saladused